20 Consejos de belleza para tu cara6 min

¡La siguiente es una guía de los 20 mejores consejos de belleza para el rostro, que te ayudarán a recuperar la frescura y la pureza de tu piel! ¡Así que comencemos la lista de consejos de belleza para el rostro!

20 consejos de belleza para tu cara
20 consejos de belleza para tu cara

Lávate la cara dos veces al día

Primer consejo de los 50 mejores consejos de belleza para el rostro. ¡Lávese dos veces al día! El propósito no es simplemente enjuagarse la cara con agua, sino usar un limpiador ligero por la mañana y por la noche. Su piel se repara por la noche y por la mañana todas las células muertas han salido a la superficie. ¡Un limpiador facial es la mejor manera de eliminar esas células muertas!

¡Sudar es realmente bueno para ti!

Si eres lectora de nuestro blog de belleza , entonces ya has aprendido los beneficios del ejercicio para tu salud. Lo que quizás no sepa es los importantes beneficios que tiene el ejercicio en la piel. Con el ejercicio, se agregan nutrientes a las células de la piel para que funcionen aún mejor.

Masajea tu cara

Tu rostro está formado por 57 músculos. ¿Es hora de que te ocupes de ellos? Los simples ejercicios de masaje estimulan los músculos faciales y le ofrecen el estiramiento facial más indoloro. ¡Todo lo que necesita hacer es dedicar unos minutos al día a masajear!

Esté alerta al betacaroteno

El betacaroteno, un poderoso antioxidante anti-envejecimiento natural, es un pigmento en los alimentos frescos amarillos y rojos que el cuerpo convierte en vitamina A para generar nuevas células. Obtenga su dosis de albaricoques, melocotones, nectarinas, batatas, zanahorias y verduras de hoja verde.

Beba más agua

Desafortunadamente, muchos de nosotros no bebemos más de 5 vasos de agua al día, especialmente en los meses de invierno. Duplique la cantidad y en dos meses verá una diferencia significativa en su piel. Estará más luminosa, sana y sobre todo hidratada.

No olvides el protector solar

Aunque es difícil de recordar cada vez, lo cierto es que nunca debes salir de casa si no te has puesto previamente protector solar en la cara. El protector solar previene arrugas, manchas, aflojamiento y cáncer de piel. Elija uno con SPF 30, que le proporcionará un extra de hidratación.

Labios jugosos

Las células cancerosas, que a menudo aparecen en los labios, tienen más probabilidades de convertirse en metastásicas que otros tipos de cáncer que se presentan en otras partes del cuerpo. Proteja sus labios con un protector solar especial o un componente suavizante como vaselina que previene la descamación.

Siempre use gafas de sol

Además del estilo, protegen los ojos y la zona que los rodea, que es especialmente sensible y tiende a “romperse” con mucha facilidad. ¡Te disculparemos si los olvidas en casa solo en los días de lluvia!

Dormir lo suficiente

El sueño es uno de los consejos de belleza más importantes y sencillos para el rostro. Cuanto más duerma , más tiempo tendrá su piel para repararse y reconstruirse. Así que asegúrese de dormir al menos 8 horas cada noche. Este es uno de los hábitos más importantes que puedes establecer para embellecer tu rostro.

El “arma secreta”

¿Qué haces cuando has dormido hasta tarde y tienes que levantarte muy temprano sin dejar tiempo para que tu piel se recupere? La respuesta es mejorar su piel tomándose unos minutos para tratarla. Comience con una limpieza profunda, continúe con un tónico y no olvide su crema hidratante , masajeando suavemente su piel.

cómo conseguir una piel suave

No hagas muecas

De todos los consejos de belleza para el rostro, este puede sonar tonto, pero es uno en el que no habrías pensado. Hacer caras y adoptar expresiones faciales características crea pliegues y arrugas entre las cejas y los ojos. El simple hecho de ser consciente de sus expresiones faciales, especialmente bajo el sol, evitará que aparezcan en primer lugar.

¡Sí a pelar!

La exfoliación frecuente elimina las células muertas más fácilmente y fortalece las nuevas. Sin embargo, debes ser amable con tu piel, porque una exfoliación dolorosa la irritará. Para conseguir el resultado perfecto, date un ligero masaje con movimientos circulares.

Use una mascarilla

¿Qué sabes sobre las mascarillas para dormir? No esos de seda que Audrey Hepburn usó en Breakfast at Tiffany’s, sino los humectantes. ¡Los aplica después de su tratamiento de noche y por la mañana se despierta más fresco que nunca!

La ayuda de un especialista

Y no lo olvides, en ocasiones la intervención de un experto es la mejor opción. Por lo tanto, puede contactar a un esteticista o dermatólogo para que le brinde una exfoliación profunda. ¡No exagere, dos veces al año debería ser el máximo!

Anti-oxidantes

Los antioxidantes presentes en varios alimentos son conocidos por sus propiedades beneficiosas. En particular, mejoran las defensas de la piel contra la radiación solar ultravioleta y la contaminación ambiental. Por lo tanto, elija alimentos ricos en vitaminas A, C y E, como tomates, bayas y verduras.

¿Alguien quiere Omega-3?

Los alimentos ricos en ácidos grasos ω-3, como el salmón, el aceite de oliva y las nueces, fortalecen la membrana de las células de la piel, lo que resulta en una barrera más fuerte contra los peligros ambientales.

Suaviza las líneas finas

Para prevenir el envejecimiento y asegurar que la delicada piel alrededor de los ojos se mantenga tensa, aplique una crema para los ojos por encima y por debajo del área de los ojos por la mañana y por la noche después de los 25 años.

Eliminando las manchas

La contaminación del medio ambiente es evidente en nuestra piel y puede conducir rápidamente a una hiperpigmentación. Esto puede suceder incluso cuando esté en su automóvil en un día nublado o cuando esté en la oficina durante mucho tiempo con el radiador cerca de usted. La hidroquinona es un agente blanqueador que actúa contra la hiperpigmentación de la piel y es la solución más segura para las manchas, aunque en pieles oscuras puede resaltar el problema en lugar de eliminarlo, así que utilícelo con moderación si tiene la piel oscura.

No manche la crema para los ojos

El área alrededor de los ojos es muy sensible. En comparación con el resto de la piel, puede hincharse o rasgarse mucho más fácilmente. Por eso nunca debes olvidar tu crema para ojos Caviar of Switzerland . ¡Una cantidad generosa y un ligero masaje son ideales para el más simple de los consejos de belleza para el rostro!

Haz lo mejor para tu piel

Incluso si su piel está sana, aún puede ser sensible al mismo tiempo. Esto podría ser un rasgo de su piel desde el nacimiento, o un factor exógeno podría ser responsable, como la exposición excesiva al sol. En este caso, elija productos que contengan resveratrol e ingredientes naturales.