A veces puede parecer que, sin importar la frecuencia con la que los laves, el olor nunca saldrá de tu ropa de deporte.
Hay una razón para esto: la ropa hecha específicamente para hacer ejercicio generalmente se hace con materiales elásticos como Lycra o Spandex.
Básicamente, estos materiales repelen el agua, que es exactamente lo que quieres que hagan cuando estás sudando por todas partes en el gimnasio, pero no lo que quieres que hagan cuando intentas lavarlos.
Lo bueno es que, aunque puede tomar un poco de tiempo y esfuerzo adicional, usted puede conseguir el olor del sudor de su ropa de entrenamiento – sólo hay que seguir las reglas.
Lavar la ropa del gimnasio puede ser un poco diferente a lavar el resto de la ropa, pero vale la pena pasar el tiempo cuando ya no tienes que oler a vestuario.
A continuación, se ofrecen algunos consejos sencillos para eliminar el olor del sudor de la ropa deportiva.
Consejos para que tu ropa de deporte huela bien
1. Evita el suavizante a toda costa
El suavizante de telas es en realidad el peor enemigo de tu ropa de gimnasia. En lugar de limpiar la ropa, en realidad crea una especie de barrera que bloquea los olores apestosos.
Básicamente se trata de atrapar suciedad y bacterias en tu ropa, que es lo opuesto a lo que quieres. El suavizante de telas bloquea el poder de absorción de las telas de la ropa de entrenamiento, por lo que ya no funcionan como se supone que deben hacerlo (que es para mantenerte limpio y seco).
Evitará que el sudor de tu ropa se evapore, lo que hará que huela más.
Los materiales elásticos , como el spandex, también pueden romperse con el suavizante de telas. Entonces, no solo hace que tu ropa huela, también arruina la forma en que te queda.
2. Limita el uso de detergente para ropa
Suena extraño deshacerse del detergente para la ropa cuando se trata de hacer que la ropa huela mejor, pero en este caso es cierto. Al igual que el suavizante de telas, el detergente para ropa y los materiales elásticos como Lycra y Spandex no van bien juntos.
Esto se debe a que materiales como estos están hechos de fibras artificiales que se entrelazan muy juntas, por lo que las bacterias quedan atrapadas fácilmente.
El detergente para ropa común no está hecho para penetrar hasta el fondo y eliminar las bacterias, por lo que se acumula en la ropa, lo que genera más olores y muchas bacterias graves.
Use solo la mitad de la cantidad habitual, omítala por completo u opte por un detergente elaborado especialmente para ropa deportiva como Hex , por ejemplo.
3. Nunca dejes tu ropa de gimnasio apilada en el suelo
Nuestros horarios están ocupados y puede ser fácil ir corriendo a casa después de hacer ejercicio, quitarse la ropa repugnante, tirarla al suelo, meterse en la ducha y olvidarse de ella.
Pero hacer esto no te ayuda en absoluto. Si su ropa sudada se queda amontonada o en una canasta, las bacterias crecen y el olor persiste y empeora.
Y el olor no solo empeora, sino que también puede provocar el crecimiento de moho.
Si no tienes tiempo para lavarlos, al menos cuélgalos o colócalos en un tendedero.
Secar la ropa puede reducir hasta un 90 por ciento de las bacterias que de otro modo estarían allí.
4. Lávalos inmediatamente cuando estén muy sudorosos
Si acaba de sudar mucho y su ropa está empapada, intente lavarla inmediatamente. Cuando están tan sudorosos, deben ser atendidos rápidamente.
Un experto en lavandería dice que realmente deberían lavarse después de cada uso, aunque eso definitivamente puede ser demasiado difícil para muchas personas.
Si no sudaste mucho, está bien esperar algunos usos antes de lavarte.
Pero si descubre que su ropa está realmente muy mojada, lavarla de inmediato es la mejor manera de deshacerse de las bacterias que la hacen maloliente.
5. Mételos en el congelador
¿Busca una solución relativamente rápida que no le implique lavar la ropa? Pon tu ropa de entrenamiento en una bolsa plástica en el congelador.
El aire helado destruirá las bacterias que están creciendo y que están causando todo ese olor en primer lugar.
Esto nunca debería reemplazar la ropa sucia, pero puede ser un pequeño truco agradable que se usa de vez en cuando.
6. Remojar en una solución de vinagre blanco antes de lavar
El vinagre blanco es un ingrediente milagroso cuando se trata de eliminar los malos olores.
Antes de lavar su ropa de gimnasia, sumérjala en el fregadero o en una tina limpia con una taza de vinagre blanco y un poco de agua fría.
Déjelos allí durante unos 15 a 30 minutos, luego límpielos en la lavadora. También puede agregar un poco de vinagre blanco al lavado, si cree que lo necesitan.
Cualquiera de los dos ayudará a eliminar los olores mejor que simplemente usar su viejo detergente para ropa.
7. Agregue bicarbonato de sodio al lavado
El bicarbonato de sodio es otro ingrediente que probablemente ya tenga en su cocina que puede eliminar los olores desagradables.
El bicarbonato de sodio no solo enmascara un mal olor (como lo hacen muchos detergentes): en realidad lo elimina. El bicarbonato de sodio es alcalino, por lo que es ideal para eliminar el olor ácido que proviene del sudor.
También absorbe los aceites que vienen con ese olor para realmente deshacerse de ellos para siempre. Pon una taza de bicarbonato de sodio en la lavadora con tu ropa asquerosa y deja que suceda la magia.
8. Agrege zumo de limón
Los limones son otro elemento esencial de la cocina que puedes usar para hacer que tu ropa de gimnasia huela mejor. Exprime el jugo de un limón grande en la lavadora.
El ácido cítrico descompone los aceites en los materiales, dejándolos libres de bacterias y olor funky.
También mata las bacterias que provocan esos malos olores, de modo que, como el bicarbonato de sodio, elimina el mal olor en lugar de simplemente ocultarlo.
9. Cuélgalos fuera para que se sequen
El sol y el aire fresco son la mejor forma natural de eliminar los olores. Después de lavar su ropa, cuélguela para que se seque afuera y deje que el sol haga su trabajo para eliminar los olores.
Además de eso, colgar la ropa en el exterior ayuda a mantenerla en mejores condiciones para que dure más tiempo, sea más ecológico y reduzca las arrugas.