El microondas es uno de los electrodomésticos más utilizados en los hogares, pero también uno de los que más rápidamente acumula suciedad, grasa y olores desagradables. Con el uso diario, los salpicones de comida y líquidos se adhieren a las paredes y techo interior, formando capas difíciles de quitar si no se limpian a tiempo.
Una limpieza regular no solo mejora la higiene, sino que prolonga la vida útil del aparato y asegura que funcione con la máxima eficiencia.
En esta guía se explican métodos fáciles, económicos y efectivos para dejar el microondas impecable, utilizando ingredientes naturales que probablemente ya tengas en casa.
Por Qué Es Importante Mantener el Microondas Limpio
Un microondas sucio no solo afecta la estética y el olor, sino también la seguridad alimentaria.
La acumulación de restos de comida y grasa:
- Favorece la proliferación de bacterias y moho.
- Puede provocar humo o chispas si hay residuos carbonizados.
- Afecta al sabor y olor de los alimentos recién calentados.
- Disminuye la potencia de calentamiento y la eficiencia energética.
Limpiar el microondas por dentro cada semana —o inmediatamente después de un derrame— es la mejor forma de prevenir estos problemas.
Preparativos Antes de Empezar la Limpieza
Antes de iniciar cualquier método, es importante seguir unas normas de seguridad:
- Desenchufar el microondas de la corriente eléctrica.
- Retirar el plato giratorio, el anillo con ruedas y cualquier accesorio.
- Pasar un paño seco o papel de cocina para quitar restos sueltos.
- Comprobar si el interior tiene manchas quemadas, ya que requerirán un tratamiento más intensivo.
Método con Limón: Limpieza y Aroma Fresco
El limón es uno de los limpiadores naturales más efectivos gracias a su ácido cítrico. El calor del microondas ayuda a que su vapor ablande la suciedad y neutralice olores.
- Colocar medio limón en un recipiente de cristal con 200 ml de agua.
- Calentar a máxima potencia durante 3 a 5 minutos, hasta que el agua hierva y genere vapor.
- Mantener la puerta cerrada 2 minutos para que el vapor actúe.
- Retirar con cuidado el recipiente y pasar un paño suave por las paredes, techo y base.
Consejo extra: para un aroma más intenso, añadir unas hojas de menta o una rama de canela al agua con limón.

Limpieza con Vinagre Blanco: Potente Desengrasante
El vinagre es un clásico en la limpieza natural. Sus propiedades antibacterianas y desodorizantes lo convierten en un aliado perfecto para el microondas.
- Mezclar 2 cucharadas de vinagre blanco en 250 ml de agua.
- Colocar en un recipiente apto para microondas y calentar 5 minutos.
- Dejar actuar el vapor otros 3 minutos sin abrir la puerta.
- Limpiar el interior con un paño húmedo, prestando especial atención a las esquinas.
Tip: si el olor a vinagre resulta fuerte, añadir unas gotas de esencia natural de limón o lavanda.
Uso del Bicarbonato de Sodio para Manchas Difíciles
Cuando la grasa está incrustada o hay restos resecos, el bicarbonato de sodio es la mejor opción.
- Preparar una pasta espesa mezclando 2 cucharadas de bicarbonato con un poco de agua.
- Aplicar sobre las manchas y dejar actuar 5 minutos.
- Retirar con una esponja húmeda y pasar un paño limpio para eliminar residuos.
Limpieza del Plato Giratorio y Accesorios
El plato y el anillo giratorio acumulan mucha suciedad, especialmente si los alimentos se derraman.
- Lavar con agua caliente y detergente común.
- Usar una esponja suave para evitar rayar el cristal.
- Secar completamente antes de volver a colocarlos.

Trucos para Mantener el Microondas Limpio por Más Tiempo
Mantener el microondas limpio no requiere un esfuerzo extra si se adoptan ciertos hábitos:
- Cubrir siempre los platos con una tapa para microondas o film transparente apto.
- Limpiar inmediatamente cualquier salpicadura o derrame.
- Hacer una limpieza con vapor (limón o vinagre) una vez por semana.
Errores Comunes que Debes Evitar
Para evitar dañar el aparato, nunca:
- Usar estropajos metálicos o productos abrasivos.
- Aplicar lejía o químicos muy fuertes en el interior.
- Echar agua directamente sobre las rejillas de ventilación.
- Rascar manchas con cuchillos o utensilios duros.
Método de Emergencia en un Minuto
Si el microondas necesita un repaso rápido:
- Colocar una esponja limpia y húmeda en el interior.
- Calentar durante 1 minuto (potencia media).
- Usar esa misma esponja para limpiar paredes y techo.
Este truco es ideal para después de recalentar comidas con salsas o grasas.
Cuándo Hacer una Limpieza Profunda
Aunque la limpieza semanal es suficiente para el uso diario, una vez al mes es recomendable:
- Desmontar y lavar todos los accesorios.
- Limpiar la junta de la puerta y las ventilaciones.
- Revisar que no haya restos de comida en la parte inferior del microondas.
Conclusión
Mantener el microondas limpio por dentro es clave para su buen funcionamiento, higiene y durabilidad. Con simples ingredientes como limón, vinagre y bicarbonato de sodio, se consigue un resultado impecable sin gastar en productos caros.
Un poco de constancia evitará olores desagradables y garantizará que cada comida salga con el sabor que merece.