Piel tersa y luminosa con zanahorias
La salud de la piel es uno de los numerosos beneficios asociados al consumo de zanahorias . De hecho, la verdura naranja da una tez suave y luminosa. Cuando se trata de salud y bienestar , los recursos que la naturaleza pone a nuestra disposición deben ser considerados seriamente . En particular, para un cutis suave y radiante, la zanahoria es ideal para prevenir el envejecimiento celular y estimular las defensas naturales de la piel. En un estudio publicado por la revista científica Plos One , investigadores escoceses examinaron los hábitos alimenticios de 35 estudiantes universitarios durante seis semanas. Como resultado, quienes consumían regularmente frutas y verduras amarillas, rojas y naranjas , con especial referencia a las zanahorias y su riqueza en betacaroteno , tenían una piel … Leer más